IN SYSTEMA, THE SYNERGY OF THREE COMPONENTS CREATES A TRUE WARRIOR - COMBAT SKILL, STRONG BODY AND HEALTHY BODY!


WAT KAN JE VERWACHTEN

WAT KAN JE VERWACHTEN

Unieke trainingsmethoden- en kijk op zelfverdediging, zelfbehoud, fitness en gezondheid. Één van de werelds meest complete zelfverdediging methoden die veel verder gaat dan technische vaardigheden en patronen. De trainingen zijn creatief, dynamisch, uitdagend en grensverleggend voor iedereen ongeacht sekse, leeftijd en level van fitheid of kennis.

Vind je full contact martial arts een beetje heftig, dan is er de mogelijkheid om alleen de Systema Health lessen te volgen om jezelf sterker, flexibeler, weerbaarder en ontspannender te maken.

Onze instructeurs hebben ruime ervaring en staat van dienst in martial arts en zijn meer dan in staat je discreet maar toch sturend je grenzen te verleggen. Om up to date te blijven reizen ze regelmatig over de hele wereld om kennis op te doen en te delen.

Regelmatig organiseren we seminars, specials en studietrips om je kennis en vaardigheden een boost te geven. De lessen zijn gelimiteerd tot 20 personen en onze eigen instructeurs trainen mee tijdens deze lessen. Persoonlijke aandacht is dus gegarandeerd!

Systema Amsterdam is een van de weinige officiële scholen in Nedereland erkend door Mikhail Raybko en Vladimir Vasiliev. Onze instructeurs worden jaarlijks beoordeeld en gecertificeerd door Vladimir Vasiliev persoonlijk

VEILGHEID & DISCRETIE

VEILGHEID & DISCRETIE

Elke training is bedoelt je grenzen te verleggen (fysiek, psychologisch en geestelijk). Het is een manier van trainen om jezelf écht te leren kennen. Dit kan soms als heftig worden ervaren en daarom bieden wij een leeromgeving met professionele instructeurs die instaan voor je veiligheid en welzijn.

Vanwege de uiteenlopende cliënten en vraagstukken wordt er discreet omgegaan met jouw persoonlijke informatie en situatie. Er is een mogelijkheid voor persoonlijke training en zelfs achter gesloten deuren met complete privacy. Vraag naar de mogelijkheden.

ONZE LOCATIE

ONZE LOCATIE

De Combat & Health Academy Amsterdam, home of Systema Amsterdam.

Op de 1ste etage gelegen, een compacte maar zeer complete gym in het bruisende Amsterdam Noord heerst een creatieve, inspirerende en uitdagende sfeer wat je zult helpen te groeien in bruikbare kennis- en kunde.

De locatie is centraal gelegen en goed te bereiken met auto, openbaar vervoer, fiets en zelfs met de boot. Gratis parkeren op eigen terrein.

ONS AANBOD 

Systema Martial Art

Één van de werelds meest complete zelfverdediging methoden die veel verder gaat dan technische vaardigheden en patronen. De trainingen zijn creatief, dynamisch, uitdagend en grensverleggend voor iedereen ongeacht sekse, leeftijd en level van fitheid of kennis.

Maandag t/m Donderdag 20:00 - 21:30 uur

Vrijdag 10:00 - 11:30 uur

Zondag 13:00 - 14:30 uur

Kosten : Proefles € 15,-  Contributie € 105,00 per kwartaal of € 400,00 per jaar.
(Alle reguliere Systema en Breathing & Conditioning lessen inbegrepen en staan open voor deelname).

Voor aanmelding proefles en/of meer informatie Systema Martial Art  KLIK HIER

Systema Health

Verbeter uw gezondheid, conditie en verwijder stress door unieke statische en dynamische Systema-oefeingen. Er is geen eerdere ervaring of fitnessniveau verreist, dit is hoe u fysiek en psychologisch in vorm komt.

Maandag 19:00 - 20:00 uur

Woensdag 09:00 - 10:00 uur & 19:00 - 20:00 uur

Vrijdag 09:00 - 10:00 uur

Kosten : Proefles € 15,-  Contributie € 105,00 per kwartaal of € 400,00 per jaar.
(Alle reguliere Systema en Breathing & Conditioning lessen inbegrepen en staan open voor deelname).

Voor aanmelding proefles en/of meer informatie Systema Health KLIK HIER

Systema Kids- Little Warriors

Systema Amsterdam is momenteel bezig met een pilot Systema Kids onderleiding van Rafael. Leuke uitdagende oefeningen en spelletjes. Leren ademen als het even moeilijk wordt, kijken waar de structuur van de ander makkelijk te verbreken is, ontspannen blijven tijdens het worstelen, blijven bewegen en vooral plezier hebben!

De lessen zijn speels maar uiteraard gericht op zelfverdediging en uw kind weerbaarder te maken.

Zondag 10:00 - 11:30 uur

Kosten : € 5,- per kind per les.
Op dit moment beoordelen we per week of de Systema Kids lessen zal plaats vinden.  Neem dus altijd eerst contact op.


Voor aanmelding proefles en/of meer informatie Systema Kids - Little Warriors  KLIK HIER


WANNEER ZIJN WE GESLOTEN

Zondag 27 mei 2018 Zaal bezet ivm Ulick Burke 'Move in to Health' seminar

 

 zelfverdediging Amsterdam noord Holland