Prive lessen & training op maat

 

Doormiddel privé lessen of training op aanvraag kan ingezoomd worden op speciale wensen en vraagstukken. Deze trainingen zijn altijd op maat gemaakt op wie je bent, wat je doet, je kunde en niveau is.  Van absolute beginner tot ver gevorderde professional. De lessen worden altijd van een fysieke, tactische en psychologische kant bekeken om je te laten groeien als persoon en technische kunde om te zetten naar vaardigheden en skills die vanuit de kern komen en daarom eigen worden.  

De Systema principes en manier van leren is universeel toepasbaar en zijn buiten zelfverdediging om, uitermate goed geschikt voor angst- en stress regulatie, diep leren ontspannen, kracht- en flexibiliteit en natuurlijk (beter) leren bewegen. 

Voor professionals de eigen technische-en tactische vaardigheden en procedures effectiever en efficiënter te maken of op een specifiek onderdeel willen inzoomen en dit uit te diepen.

Systema bijt niet met andere vormen, sporten of procedures en kan deze snel oppakken omdat het vormloos is en werkt vanuit principes die je kalmer, economischer, doelgerichter, vrijer en creatiever maken.

Hier een aantal voorbeelden van populaire topics;

  • Verdedigen tegen mes en/ of vuurwapen dreiging.
  • Verdedigen tegen meerdere aanvallers.
  • Stoten en trappen Systema Style. 
  • Systema Breathing & Conditioning. 
  • Joint Mobility Training.
  • Anst- en stress regulatie.
  • Ondersteuning voor Systema studenten, instructeurs, groepen en scholen. 


De instructeur voor deze training is Patrick van het Nederend. Hij heeft meer dan 25 jaar ervaring in martial arts en praktijk kennis van agressie- en geweld en alles wat daarbij komt kijken door professie en het leven zelf. Naast het verzorgen van de regulieren trainingen en seminars in binnen en buitenland traint en coacht hij particulieren, bedrijven en instanties op gebied van weerbaarheid, agressie- en stress regulatie en is bekend met de politie - en justitie wereld en traint regelmatig samen met beroepsgroepen. 


KOSTEN

Leden 

  • Privé training € 35,- per uur
  • Privé training 2 pers. €50,- per uur

Niet leden

  • Privé training € 50,- per uur 
  • Privé training 10- rittenkaart € 450,-
  • Privé training 2 pers. € 75,- per uur
  • Small group 3 tot 5 pers. € 100,- per uur
  • Small group 6 tot 10 pers. € 150,- per uur

Bij privé  en small group trainingen van 2 tot 10 personen  is het uur tarief niet per persoon maar per groep. 

Voor trainingen op maat, seminars voor groepen groter dan 10 personen of overige vragen, neem dan contact met ons op naar de mogelijkheden en prijzen. 

.